Raw zmrzlina alebo ovocná dreň

Predčasom sme kúpili formičky na nanuky, pretože to dnes "letí" a pani učiteľka v družine vyrábala deťom zmrzlinu. Potom mi menšie dieťa z času na čas pílilo uši, až sme sa dopracovali k výrobe tej našej ovocnej zmzliny. Konečne, princezná sa nevedela dočkať. A pritom je to také jednoduché!!

 

Suroviny :

• 1/4  z 5 kg melóna zbaveného semienok
• 3 zrelé banány
• 1 šálka malín
• med

Použité suroviny

Postup:

Ovocie rozmixovať ponorným mixérom, dosladiť podľa chuti medom a vo formičkách uložiť do mrazničky. Zamraziť a počkať aspoň do nasledujúceho dňa :) Hmoty bolo veľa, ako je vidieť na obrázku. Ovocnú dreň z ľadových formičiek budeme pridávať do letných osviežujúcich limonád. 

p.s.  Do menovky som zámerne zaradila tento recept aj ako smoothies, pretože ak by sme zmes trochu nariedili nejakou raw tekutinou (vodou, rastlinným mliekom), vznikne nám výborné a osviežujúce smoothie, ideálne na okamžitú konzumáciu, napr. na raňajky.

Rozmixovať

Zabaliť a šup do mrazničky